הסדנה תתחיל במבוא קצר על השפה הסנסקריט שאחריו בלמידה משותפת, נזמר מנטרות המביאות אל מצב תודעתי שקט ונינוח יותר.
לסיום נתרגל את סדרת הירח, סדרה מרוח הויניאסה בה בולט אלמנט האדמה. הסדרה מתחילה בצד שמאל של הגוף ומאפשרת קשר עם הצד הרגשי שלנו ותרגול זורם ועוצמתי עם התבוננות פנימה.
הסדנה תתקיים בסטודיו נעים (ההרשמה לא מבוצעת דרך הסטודיו) ב27/09/2013 בשעה 16:00
עלות הסדנה 100 ש"ח (+ 5 ש"ח דמי טיפול )
על המעוניינים והמעוניינות להרשם, יש ליצור קשר עם קרן אור במייל kerenor.ashtanga@gmail.com או בטלפון 0528934123
शुभमस्तु
Moon Sequence and Mantra Workshop
Right before my journey to mother India I'm happy to conduct a workshop where we will taste the magical touches of the Sanskrit language and practice the Moon Sequence (by Matthew Sweeney) together. The workshop will begin with a brief introduction to the ancient language, a shared learning of mantras which will lead us to a quiet state of mind.
Finally we will practice the Moon Sequence in the spirit of vinyasa which empathize the earth element. The practice starts on the left side of the body, the moon part, which enables the development of intuition, connection to the emotions and gives the possibility to practice of introspection.
The workshop is suitable for all levels of practitioners.
The workshop will take place on September 27th at 4pm and will cost 100 nis
To register please contact Kerenor 0528934123 kerenor.ashtanga@ gmail.com
תגובות
הוסף רשומת תגובה