אני נרגשת לקראת קיום סדנה בכליל, בפתחו של האביב ובנושא אהוב במיוחד והוא הגישה אל הסדרה השניה של האשטנגה ויניאסה יוגה. בסדרה השניה שנקראית גם נאדי שודנה (טיהור מערכת העצבים), דרך שימוש נרחב של קשתות ופתיחות אגן, אפשר בעצם להגיע אל הרבדים העמוקים של הגוף המנטלי שלנו.
הסדנה בת יומיים ותהיה מורכבת משני תרגולים פיזיים ביום ותרגולי מדיטציה.
אפשר ללון למשך הלילה בחלל הגדול או להתקין אוהל אישי לפרטיות.
הסדנה תתקיים בשני מועדים:
- 11-12 במרץ (הסדנה מלאה)
- 08-09 באפריל
התאספות ביום שישי ב12:00, סיום בשבת אחר הצהריים.
עלות 450 שקלים (200 ש"ח במזומן ביום ההרשמה ו250 ש"ח ביום הסדנה)
להרשמה ולשאלות kerenor.ashtanga@gmail.com 0528934123
תגובות
הוסף רשומת תגובה