שמחים ונרגשים להתארח באחד המקומות היפים בארץ, קיבוץ ענבר.
בית ההארחה מספק חדרים חמימים ומקסימים, יש במקום סטודיו יפהפה עם פרקט, ארוחות טעימות צמחוניות או טבעוניות ומעל הכל טבע עוצר נשימה.
בסוף השבוע הזה נעסוק באיכויות הלב, נתרגל מטה בהוואנה, מדיטצית אהבה ללא תנאים ובמקביל נאפשר לעצמנו לעסוק בהשלת הקליפות שסוגרות את הלב, דרך זימורי בהג'ן (אפשר להקשיב לדוגמא כאן)
לוח זמנים (עשוי להשתנות):
יום שישי 10-01
13:30 התאספות
14:30-17:30 תרגול דינאמי של אסנה וישיבה במדיטציה
18:00 ארוחת ערב והפסקה
20:00 תרגול אסנה רך או זימור
יום שבת 11-01
07:00 מדיטציה ותרגול אסנה דינאמי
10:00 ארוחת בוקר והפסקה
11:30-14:30 תרגול רך של אסנה ומדיטציה
עלות 800 שקלים לאדם בחדר (החדרים מחולקים לזוגות או לשלישיות) והיא כוללת את הסדנא הלינה והארוחות. להתרשמות מהמקום הכנסו לכאן
לפרטים והרשמה kerenor.ashtanga@gmail.com
באהבה,
צביקה וקרן אור
תגובות
הוסף רשומת תגובה